Somatic Experience

SE ist ein psycho-physiologisch fundiertes Konzept zur Behandlung und Auflösung von Schock und Trauma, das vom amerikanischen Psychologen und Biologen Dr. Peter A. Levine in jahrzehntelanger Arbeit zusammengestellt und mit viel Erfolg erprobt wurde.

Dies führen wir im Gespräch auf dem Stuhl oder auf der Liege durch. Es kann auch in der Massage passieren, dass sich Traumas zeigen, ich dies anspreche und du entscheiden kannst, ob wir zusammen da rein gehen mit der Trauma-Therapie übers Gespräch und den Raum der Heilung eröffnen.

 

Oftmals führe ich auch eine Kombination aus all diesen erlernten Methoden heraus.

 

Ich sage oft: ‘Petra-Methode’ dazu, weil’s immer anders, in jeder Stunde, in der du bei mir bist, sich anders anfühlen und begeben kann.

 

Dies ist meine Stärke: dich in dem zu sehen, was jetzt gerade ist. Und dich in dem zu stärken.

 

Diesen Herbst ist in mir aufgrund all den Unruhen in unserer Gesellschaft ein neues Angebot angeklungen: Somatic Experience im Wald. Wenn du dich wohl fühlst, dich im Wald zu bewegen, dich mit den Pflanzen und den Bäumen, der frischen Luft verbinden möchtest, bin ich gerne bereit, dich im Zürichberg-Wald (oberhalb Dolder/Zürichberghotel/Zoo) mit der Therapie zu begleiten. Aus meiner Erfahrung ist es ein Geschenk, mit den Spirits der Pflanzen uns zu verbinden und gestärkt durch dieses uralte Wissen in den Alltag zurück zu kehren. 

 

Ich freue mich sehr, dich in dieser wertvollen Arbeit begleiten zu dürfen. 

 

Herzlichst, Petra Benedikt